Bienvenue sur le site de la Logique Émotionnelle® 

La Logique Émotionnelle® s’adresse à tous, parce que l’émotion est au cœur de nos vies, en toutes circonstances.

Au cœur, parce qu’elle nous tient d’abord au corps.

Parfois, elle est légère et diffuse, nous la sentons à peine. Elle teinte nos instants d’un peu de fébrilité, d’une pointe d’agacement, d’un voile nostalgique ou encore d’une délicieuse excitation. Cela ne semble guère être de l’émotion…et pourtant, cette tonalité est déjà de l’émotion. Comme une coloration sans laquelle la vie serait fade et vide.
Parfois, elle est forte et intense, elle peut s’imposer comme un séisme : course en avant fébrile, fureur sauvage ou abîme de lassitude nous laissent stupéfaits. Projetés « hors de nous-mêmes », nous avons peine à nous reconnaitre. Bouleversés dans notre vie, il nous semble alors être privés, de tout jugement rationnel.

 Mais l’émotion est aussi indispensable que le système immunitaire dont elle est proche puisqu’elle aussi parle de notre rapport au monde, aux autres et à soi. Nous sommes des êtres émotifs et il s’agit là d’une définition de la vie humaine dans sa composante animale.
L’émotion est la base de la construction de notre psychisme et notre humanité : la nier, la rejeter c’est se condamner à subir cette part animale et, pire, à chercher à la justifier et à l’imposer aux autres. Se condamner au stress !

La Logique Émotionnelle® propose à chacun(e) d’apprivoiser cette part de nous aussi indispensable, réjouissante que contrariante. Apprivoiser, ni contrôler, ni gérer. Apprendre d’elle pour apprendre à nous conduire humainement.

 

Des contenus synthétiques proposés sur ce site, des livres, des conférences et des formations invitent à ce cheminement vers plus d’humanité, davantage de conscience sur soi-même, grâce à un meilleur dialogue avec le « crocodile » (la partie reptilienne du cerveau).

 

Bonne lecture et merci de votre visite !


Le clin d'œil du Croco

La tentation de la baguette magique

 

 

Rendons à une autre Catherine ce qui lui appartient ! A l’issue d’un temps d’écoute, et pour illustrer ce qu’elle conservait de notre entretien, lui vint une formulation qui l’aidait à résumer une habitude tenace : « la tentation de la baguette magique ».


L’image illustrait la tentation de son esprit à s’imaginer que les solutions à ses difficultés viendraient de quelque magie. De « trucs » venus d’ailleurs, peut-être des autres ou de la situation elle-même ou encore de ce qu’elle s’ingéniait à créer autour d’elle. Ce qui lui a permis de réaliser aussi tout le mal qu’elle se donnait pour que la magie opère, que les autres ou la situation lui procure un retour qui la rassurerait ou qui la soulagerait. Ou lui assurerait, enfin, de la valeur.


Pourtant, à y réfléchir, nous savons que cette tentation entretient l’attente et la frustration, ralentit le recours à nos propres capacités et favorise la pression sur l’entourage. Mais savoir tout cela ne nous soulage pas pour autant. La tentation mentale est même si forte qu’elle nous presse de « faire toujours plus de la même chose » selon les mots de Paul Watzlawik. Nous nous mettons la pression pour que la magie opère : nous trouvons des stratégies encore plus performantes qui, idéalement, satisferont notre désir d’être rassuré, libéré, aimé, reconnu, valorisé, respecté. Notre attention reste fixée sur notre réussite -ou notre échec- à obtenir de quoi satisfaire notre sécurité, notre identité, notre existence propre

Lire la chronique

 

 


Pour nous contacter :

infos@logique-emotionnelle.com