Comprendre le sens vital de ses émotions avec la Logique Émotionnelle

Ce que propose la Logique Émotionnelle :

La compréhension de notre propre processus biologique éclaire nos comportements sous l’effet de nos
émotions et de nos états d’âme. Nous pouvons alors mieux accueillir nos Emotions et envisager d’autres  solutions, plus harmonieuses pour nous et nos relations.


En comprenant notre Logique Émotionnelle, nous cessons de nous juger, de vouloir échapper à
l’incertitude, pour nous responsabiliser.

Ce que je vous propose :

2 journées pour découvrir ce processus émotionnel, par le biais d’apports théoriques et de mises en
situations pratiques afin de mieux comprendre votre fonctionnement sous l’effet de l’émotion.

 

Dates :

  • 13 janvier 2018
  • 03 février 2018

1ère journée : découvrir vos perceptions et sensations

 

Repérer ce qui fait « danger » pour vous dans un événement qui se produit.

Vous vous interrogerez sur ce qui fait monter l’émotion en vous dans la situation.

Vous centrer sur ce que vous sentez et porter attention à ce qui se passe dans votre corps.

2ème journée : découvrir vos réactions et vos besoins

 

Repérer ce que vous mettez en œuvre, vos réactions sous le coup de l’émotion.

Prendre conscience que vos réactions ont un sens, même si vous ne le comprenez pas toujours.

Les émotions nourrissent un besoin vital très profond !


Participation :

 

70 Euros la journée ou 120 les 2 journées

 

Pour plus d’informations et réservations : Anne COQUET au 06 64 94 41 05

ou anncoquet.le@gmail.com