Émotions : pourquoi est-il si difficile de dire ce que l'on ressent ?

Amour, peur, tristesse, joie, colère, désir, déception,enthousiasme... Si nos émotions font de nous des êtres humains, ne pas les exprimer n'est bon ni pour soi ni pour son lien aux autres.

Se révéler sans fard, se mettre à nu devant un tiers engendre bien souvent un sentiment de fragilité et de faiblesse.

Qu’est-ce qui nous empêche ainsi de dire clairement ce que nous avons sur le cœur ? Quelles conséquences psychologiques et physiques y-a-t-il à tout garder pour soi ? Comment réussir à exprimer nos sentiments ?

 

Invités

  • Catherine Aimelet-Périssol, thérapeute en logique émotionnelle et formatrice à l'institut de Logique Émotionnelle
    Livre : "Émotions : quand c'est plus fort que moi" (Éditions Leduc.s)
  • Ilios Kotsou, auteur et chercheur en psychologie des émotions
    Livre : "Éloge de la lucidité" (Éditions Robert Laffont)

>> En savoir +

Lien fonctionnel le 2 mai 2017

Est-il encore possible de conserver l’anonymat ?

GRAND BIEN VOUS FASSE !
jeudi 6 avril 2017par Ali Rebeihi

Est-ce possible encore de devenir vraiment incognito, de se fondre dans la masse ?

 

Pour en parler Yanne Perreau et Catherine Aimelet-Périssol ?

 

Et ce matin, on se demande s’il est encore possible de conserver son anonymat, en éliminant les traces numériques et géolocalisées, en passant sous les radars des moteurs de recherche ? A l’heure de la quête de la célébrité coûte que coûte, pourquoi rechercher l’anonymat ? Pourquoi des artistes se cachent-ils sous un pseudonyme ou un masque.

 

>> En savoir +

Lien fonctionnel le 18 avril 2017

Par

Priorité santé : Les émotions

Frustration, colère, tristesse…

 

Nous avons tendance à vouloir éviter ou contrôler nos émotions surtout lorsqu’elles sont négatives. Or, l’émotion agit comme un signal d’alarme. Comment faire pour apprivoiser nos émotions au lieu de lutter contre elles ? Comment mieux comprendre leurs causes ? Peut-on canaliser la peur, la colère, la tristesse ? Que faire lorsque nos émotions nous submergent ?

 

Avec :

-  Dr Catherine Aimelet-Périssol, médecin psychothérapeute et formatrice en logique émotionnelle. Co-auteure avec Aurore Aimelet de Emotions : quand c’est plus fort que moi. Peur, colère, tristesse : comment faire face ? aux éditions Leducs.

-  Pr Grégoire Magloire Gansou, professeur agrégé de Psychiatrie,
psychothérapeute. Spécialiste du psychotraumatisme et directeur du CNHU Psychiatrique de Cotonou au Bénin.

 

 

Écouter, podcaster l'émission

Visionner un extrait sur Facebook
Liens fonctionnels le 18 avril 2017

On se dit tout - Gérer ses émotions

Par le lundi 20 février 2017

Quand les émotions nous submergent, elles deviennent difficiles à contrôler et peuvent nous compliquer la vie.

Vous êtes impatient, colérique, émotif, agressif, vous vous emportez facilement, vous pleurez facilement, bref vous avez du mal à gérer vos émotions. Comment ça se passe au quotidien? On se dit tout avec le Dr Catherine Aimelet Périssol, auteur du livre "Emotions : quand c'est plus fort que moi" aux éditions Leduc.

 

Écouter ou podcaster l'émission

Lien fonctionnel le 3 mars 2017

Quelles sont nos plus belles gaffes ?

On est fait pour s'entendre émission de Flavie Flament

Nous avons tous un jour commis un impair, une bévue, fait une erreur face à un interlocuteur et eu l'envie de se cacher ou  de disparaître instantanément, tant le malaise malencontreusement créé était grand....

 

Invitées :

  • Catherine Aimelet-Périssol, Thérapeute en logique émotionnelle et formatrice à l'institut de Logique Émotionnelle
    Livre : "Émotions : quand c'est plus fort que moi" (Éditions Leduc.s)
  • Bénédicte Aubry, rédactrice en chef adjointe du magazine Serengo, partenaire de l'émission

Écouter ou podcaster l'émission

Lien fonctionnel le 3 mars 2017